-気がつけば自然にダイエット。。。-

気がつけば自然にダイエット。。。

悲しみに包まれながらも、

最後にハワイの家の扉を閉めて以来、JALの機内食で和食のコースとうどんですかい&そばですかいの試食会をしてから(笑)、羽田で諸々検査をクリアしつつ

なんとか無事帰宅してからの 麻布十番 高級中国名菜登龍の出前…2大名物の まさかの¥2100もする「焼き餃子」

「ニラそば」(いつのまにか¥1900まで値上げ!!)でしたが、食欲がなく少々残してしまったのを最後に、どうせ食欲がないんだからとこれをいい機会に、翌日から一日一食に制限し、さらにカリフラワーライスや豆腐そうめんを駆使した 炭水化物抜きのダイエットを始めましたぁ〜!!

お酒はバンバン飲みますが、基本ワインは封印し、焼酎かハイボールのみ…そしたら一週間でとりあえず4kg減…って結構凄くない??

昨年、一週間ファスティングして 5kg減 & すぐリバウンドしてしまったのを考えると、よっぽどこっちの方が僕にはあってるかも。。。

まぁそこまでこだわってるわけではないので、外食の予定が入ってる時なんかは普通にいただくとは思いますが、緊急事態宣言化の自宅飯はしばらくこれを続けてみようかと思います…胃が小さくなったのか、全くお腹も減らないし、とりあえず目標は大きく10kg減!!

この夏までには無理かもしれませんが、今の48サイズからなんとか46も入るぐらいまでイケたら最高だよね〜毎日ジムも通ってるわけだし、断食じゃないから 食べたいものはもちろん食べるし、ただ食べたくない時は無理して食べないってだけで、あくまでも ギスギスせず、見た目も健康的に少しづつ痩せられたら最高です。

歳とってあんまり痩せてるのも 世間的に信頼感ないしね…苦笑。

さぁ今後どうなりますやら…まぁ〜あまりご興味ないとは思いますが、(苦笑)一応数ヶ月後をお楽しみに。。。

僕の予想では 借金もなくなり、余裕こいてまた多分太ってると思います。。。(笑)

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